在日常生活中，许多人都会遇到肩膀疼痛的问题。尤其是在长时间使用电脑后，肩膀往往会感到僵硬、疼痛，甚至发麻。这时，很多人都会怀疑自己是否患上了肩周炎。

然而，事实上，肩关节疼痛的原因多种多样，并非所有肩痛都是肩周炎。肩关节是人体活动度最大的三维运动关节，由肱骨头、关节盂、肌肉、肌腱和关节囊等组成。肩痛的原因有很多，包括肩周炎、肩峰撞击综合征、肩袖撕裂等。

肩周炎，又称冻结肩，主要表现为肩关节软组织的充血、水肿等病变，临床发病率并不高，仅占肩痛的10％-15％。而肩峰撞击综合征在年轻运动员和中年人中较为常见，主要是由于肩峰下间隙狭窄，导致肩袖组织受到积压，产生疼痛。肩袖撕裂则是肩袖长期磨损导致的撕裂，常见于40岁以上的人群。

肩痛的原因还包括创伤、肩袖磨损等。肩峰撞击综合征的主要症状是肩部疼痛，夜间疼痛加剧，影响睡眠，手臂举过头困难等。肩袖撕裂则表现为肩部疼痛，无法指出明确的疼痛部位，手臂举向斜前上方困难等。

肩峰撞击综合征和肩袖撕裂的治疗并不困难。肩关节镜微创手术可以免除疼痛，手术后无并发症。这是一种高科技手术，对医生的技术和医疗设备要求较高，但对患者损伤小，恢复也快。

因此，当出现肩痛时，不要一味地按照肩周炎治疗。正确的做法是明确病因，对症治疗，以避免错过早期诊断和治疗的最佳时机，导致肩关节僵硬，甚至留下终身残疾。