过敏性疾病,尤其是呼吸系统过敏性疾病,已成为危害儿童健康的常见问题。其中,尘螨是引发此类过敏反应的主要因素之一。
当您的孩子出现清晨喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、眼睛痒或皮肤痒等症状时,要警惕尘螨过敏的可能性。尘螨过敏如果不及时治疗,可能导致过敏性哮喘和过敏性鼻炎等疾病,影响孩子的健康成长和学习生活。
尘螨是一种肉眼难以察觉的微小生物,以人类皮屑为食,喜欢在阴暗、潮湿、温暖的环境中生存。虽然我们无法完全避免尘螨的接触,但以下措施可以帮助改善环境,减少尘螨污染:
1. 床垫:定期晾晒床垫,使用无致敏性化学纤维被罩和床垫。
2. 枕头:选择合成材料枕芯,每年至少更换一次枕芯。
3. 寝具:使用耐洗的纯棉或化纤毛毯,勤洗被单,避免羽绒等易滋生尘螨的材料。
4. 地板:避免使用地毯,选择木质地板、瓷砖或磨石地板。
5. 室内装饰:避免使用复杂结构的家具和窗帘,选择容易清洗的家具。
6. 玩具:将毛绒玩具放入塑料袋中冷冻,消灭尘螨,并清洗干净。
7. 房间:定期清扫房间,使用湿布擦拭灰尘或真空吸尘器。
8. 宠物:避免宠物进入卧室。
9. 湿度调节:将室内湿度控制在45%以下,保持干燥。
需要注意的是,这些措施并不能完全消除尘螨,需要结合特异性免疫治疗(SIT)才能达到满意的临床效果。
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