孩子的颜值问题一直是家长们关注的焦点。有些孩子在小时候长得非常可爱，但随着年龄的增长，却逐渐变得平凡，甚至有些孩子越长越“丑”。这可能与孩子日常的一些不良习惯有关。

面部发育的关键时期，家长要格外注意

人的面部发育大致需要25年的时间，其中婴幼儿时期和青少年时期最为关键。在这个时期，如果能够得到良好的保护，孩子的颜值有望实现逆袭；反之，则可能导致颜值受损。

以下是三个面部快速发育期，家长们需要特别注意：

• 婴儿期（第3周-7个月）
• 儿童时期（5岁-7岁）
• 青少年时期（11岁-13岁）

这些不良习惯会影响颜值，请让孩子戒掉

在面部快速发育期，一些看似无害的日常习惯，实际上可能对颜值造成不可逆转的影响。

1. 口呼吸

口呼吸会导致面颊塌陷、嘴唇外翻、上牙龅突、下巴后缩等问题，严重影响颜值。

2. 吮手指

吮手指会导致牙齿咬合不严实、嘴唇不能闭拢、牙弓狭窄等问题。

3. 吐舌头

吐舌头会导致牙齿发育不齐、上下颌骨发育异常等问题。

4. 咬嘴唇

咬嘴唇会导致龅牙或“地包天”等问题。

5. 单侧咀嚼

单侧咀嚼会导致脸部肌肉发育不平衡，影响颜值。

6. 趴着睡

趴着睡会影响心肺功能、压迫眼睛、升高眼压、压扁脸型等问题。

家长们要注意观察孩子的日常习惯，一旦发现上述不良习惯，要及时纠正。