口罩作为预防呼吸道传染病的重要工具，在COVID-19疫情期间得到了广泛应用。然而，人们对于口罩的正确使用和防护效能了解有限。一项发表在《Physics of Fluids》杂志上的研究发现，反复咳嗽会显著降低口罩的防护效能，增加病毒的传播风险。

研究发现，未佩戴口罩的人咳嗽时，唾液液滴可以在5秒内扩散到5.5米远。而佩戴口罩的人咳嗽时，虽然可以降低空气飞沫的传播距离，但反复咳嗽会降低口罩的过滤效率，让更多飞沫通过口罩扩散。

研究团队利用计算机模型模拟了戴口罩咳嗽时液滴的流动模式，发现即使是轻微咳嗽，一些飞沫也能传播到1米远。因此，佩戴口罩的同时，保持社交距离和良好的个人卫生习惯仍然至关重要。

此外，研究还发现口罩的材质和结构也会影响其防护效能。建议选择合适的口罩，并定期更换，以确保最佳的防护效果。

对于卫生保健工作者而言，应配备更完善的个人防护装备，如头盔、面罩、防护服和手套等，以降低感染风险。

总之，佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一，但需正确使用，并结合其他防护措施，才能有效降低感染风险。