春节假期即将结束，许多人将踏上返程的旅程，回到工作岗位。在这个特殊时期，如何做好防护，避免感染新型冠状病毒，成为了大家关注的焦点。

首先，我们需要了解新型冠状病毒的传播途径。目前，新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。飞沫传播指的是当感染者咳嗽、打喷嚏、说话时，产生的飞沫会传播给周围的易感人群。接触传播指的是当易感人群接触到被病毒污染的物体表面，如门把手、电梯按钮等，然后触摸自己的口鼻眼等黏膜，从而感染病毒。

针对新型冠状病毒的防护，以下是一些建议：

1. 佩戴口罩：在公共场所、交通工具、人多的地方，一定要佩戴医用外科口罩或N95口罩，可以有效阻断飞沫传播。

2. 勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒液。触摸公共物品后，也要及时洗手。

3. 保持社交距离：与他人保持1米以上的距离，减少感染风险。

4. 注意个人卫生：避免用手触摸口鼻眼等黏膜，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。

5. 做好通风：保持室内空气流通，定期开窗通风。

6. 避免前往人员密集的场所：减少外出，尽量待在家中。

7. 注意饮食卫生：生熟食物分开处理，食物煮熟煮透。

8. 增强免疫力：保持良好的作息，合理膳食，适当运动。

此外，还有一些特殊的防护措施需要注意：

1. 返程途中：尽量选择私家车或班车，避免乘坐公共交通工具。如果必须乘坐，务必全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品。

2. 到达工作地后：连续14天进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，及时就医。

3. 工作场所：保持工作场所的通风，定期消毒，减少人员聚集。

4. 饮食安全：采用分餐制，避免人员密集场所聚餐。

5. 口罩使用：废弃口罩要投入指定的垃圾桶，并做好手部消毒。

通过以上措施，我们可以有效降低感染新型冠状病毒的风险，保护自己和他人的健康。