在追求美好身材的过程中，许多人为了追求苗条而过度减肥，导致营养不良，甚至影响健康。那么，男人到底喜欢什么样的身材呢？

根据研究表明，男性普遍喜欢拥有凹凸有致的身材，丰满的胸部，瘦腰，挺翘的臀部，修长的大腿。这种身材不仅能够给人带来视觉上的享受，更重要的是能够体现一个人的健康状态。

在中国人眼中，女性完美身材的标准是丰满柔弱型，健美型和丰满健硕型。而美国人则更倾向于拥有运动员般健美身材的女性。这是因为健美的身材代表着良好的生育能力和自我保护能力。

那么，如何才能拥有男人眼中理想的好身材呢？以下是一些建议：

1. 保持健康的饮食和运动习惯，避免过度减肥。

2. 选择适合自己的运动方式，如瑜伽、跑步、游泳等，增强体质，塑造身材。

3. 注意日常保养，保持皮肤的水嫩和弹性。

4. 保持良好的心态，自信才能更好地展现自己的魅力。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

总之，拥有好身材不仅仅是为了愉悦自己，更是为了健康自己和赢得别人的赞美。让我们一起努力，追求健康、美丽的身材吧！