骨质疏松症，被称为‘沉默的杀手’，是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人中更为普遍。根据最新调查数据显示，我国50岁以上人群中，骨质疏松症的患病率高达三分之一，其中女性患者更是占据了绝大多数。

骨质疏松症的发生与多种因素相关，如年龄、性别、遗传、营养、生活方式等。其中，女性在绝经后雌激素水平下降，导致骨骼密度逐渐降低，成为骨质疏松症的高发人群。

骨质疏松症早期症状不明显，容易被忽视。随着病情发展，患者会出现腰背疼痛、骨折等症状，严重影响生活质量。因此，早期预防和诊断对于骨质疏松症的治疗至关重要。

为了提高公众对骨质疏松症的认知，近年来，我国政府和社会各界纷纷开展相关宣传教育活动。例如，由中国健康促进基金会发起的“强骨中国行——骨健康公益宣传教育活动”就旨在提高公众对骨质疏松症的认知，普及骨质疏松症的防治知识。

除了宣传教育外，骨质疏松症的治疗也需要综合性的方法。目前，治疗骨质疏松症的药物主要包括双膦酸盐、钙剂、维生素D等。同时，患者还需要加强日常锻炼，保持良好的生活习惯，以减缓病情发展。

骨质疏松症的预防同样重要。日常生活中，我们可以通过以下措施来预防骨质疏松症：

1. 均衡饮食：保证充足的钙、维生素D和蛋白质摄入，有利于骨骼健康。

2. 适量运动：加强肌肉锻炼，提高骨密度。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精会加速骨骼流失。

4. 避免跌倒：注意安全，预防骨折。

5. 定期检查：及时发现并治疗骨质疏松症。