在快节奏的现代生活中，肩周炎已经成为一种常见的病症。许多人由于不良的生活习惯和过度劳累，很容易患上肩周炎。为了让大家更好地了解肩周炎，本文将从疾病症状、影响、治疗以及日常保养等方面进行详细介绍。

肩周炎的症状有哪些？

肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限和畏寒怕冷等。

肩周炎的表现一：肩部疼痛

肩周炎患者常常感到肩部疼痛，疼痛程度轻重不一，可持续或阵发性发作。疼痛可能在气候变化或劳累后加剧，甚至轻微碰撞或牵拉也可能引发撕裂样剧痛。

肩周炎的表现二：肩关节活动受限

肩周炎患者肩关节活动受限，难以进行伸展、上举、内外旋等动作。如果强行活动，会引发剧烈疼痛，严重影响日常生活。

肩周炎的表现三：畏寒怕冷

肩周炎患者肩部容易出现怕冷现象，需要长期使用棉垫等保暖措施。稍有不慎，肩部受到风吹，就可能引发剧烈疼痛。

肩周炎的影响

肩周炎不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能导致以下并发症：

• 肩关节僵硬，活动范围缩小
• 肩部肌肉萎缩
• 肩关节周围软组织损伤
• 肩关节周围骨折

肩周炎的治疗方法

肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛
• 物理治疗：进行肩关节松动、肌肉拉伸等康复训练
• 针灸、推拿等中医治疗方法
• 手术治疗：对于严重肩周炎患者，可考虑手术治疗

肩周炎的日常保养

预防肩周炎的发生，应注意以下日常保养措施：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累
• 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性
• 避免长时间保持同一姿势，定时休息
• 保持肩部保暖，避免受凉

如果您出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以免病情加重。同时，在生活中注意以上保养措施，可以有效预防肩周炎的发生。