寒冷的冬季，许多人习惯使用电热毯来保持温暖。然而，对于备孕的男性来说，长时间使用电热毯可能会对精子活力产生不良影响。

电热毯产生的热量会对男性的精囊产生不良作用，导致精子活力下降，甚至出现少精或死精的情况。因此，备孕男性应谨慎使用电热毯，尤其是在睡前。

除了电热毯，还有其他一些行为也会对精子活力产生负面影响：

蒸桑拿和泡温泉：高温环境会使得阴囊温度升高，影响精子的生成和活力。因此，建议男性减少蒸桑拿和泡温泉的次数和时间。

穿着紧身衣物：紧身衣物会压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育，不利于精子的生成。建议男性选择宽松舒适的衣物。

长时间使用电脑：将笔记本电脑放置在大腿上使用会产生热量，损害精子活力。建议使用笔记本电脑时，避免将其放在生殖器官附近。

饮食不当：缺乏锌和硒等微量元素会影响精子活力。建议男性保持均衡饮食，摄入足够的锌和硒。

药物影响：某些药物，如镇静剂、安眠药等，可能对精子活力产生负面影响。建议男性在使用药物时，咨询医生的意见。