脚部死皮是生活中常见的现象，给许多爱美人士带来困扰。那么，脚起死皮的原因是什么呢？又该如何预防和治疗呢？本文将为您详细解析。

一、脚起死皮的原因

1. 脚部干燥：长期忽视脚部保养，导致脚部缺水，从而出现死皮。建议每天洗澡后，涂抹润肤乳液或使用柠檬水泡脚，为脚部补充水分。

2. 脚气感染：脚气感染会导致脚部皮肤瘙痒、脱皮。建议及时治疗脚气，使用抗真菌药物或薄荷水泡脚。

3. 维生素E缺乏：体内缺乏维生素E会导致皮肤干燥、脱皮。建议多食用富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等。

二、如何去除脚部死皮

1. 海盐搓脚：用海盐搓洗脚部，去除角质，深层清洁。注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。

2. 浮石法：使用浮石轻轻打磨脚部死皮，注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。

3. 锉刀法：使用锉刀轻轻去除脚部死皮和老茧，注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。

三、日常保养

1. 保持脚部干燥：每天洗澡后，彻底擦干脚部，避免潮湿环境滋生细菌。

2. 润肤：每天涂抹润肤乳液，为脚部补充水分。

3. 饮食调整：多食用富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等。