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春天踏青赏花小心过敏性鼻炎

春天踏青赏花小心过敏性鼻炎

春天,万物复苏,正是出门踏青赏花的好时节。然而,这个季节也是过敏性鼻炎的高发期。空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌,使得许多人在游玩过程中饱受过敏性鼻炎的困扰。

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病,其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、眼痒等。春季,由于气温回暖,花粉、尘螨等过敏原增多,加之气候变化无常,使得过敏性鼻炎患者数量明显增加。

那么,为何过敏性鼻炎易在春季发作呢?原因主要有以下几点:

1. 花粉过敏

春季是花开的季节,花粉是引起季节性过敏性鼻炎的主要过敏原。花粉体积小,重量轻,可以长时间停留在空气中,并随风飘荡,具有很强的传播性。

2. 尘螨过敏

尘螨是一种微小的生物,是尘土中致敏的重要过敏原之一。尘螨寄生的地方主要有:地板、地毯、床上用品、家庭装饰物及空调的过滤网,在人类的生活环境中都有它们的踪迹。

3. 气候变化

春季气候变化无常,气温骤变、温差较大,均易使鼻腔黏膜受到刺激,进而引发过敏性鼻炎。

为了预防过敏性鼻炎,我们可以采取以下措施:

1. 避免接触过敏原

在花粉高发期,尽量减少外出,外出时佩戴口罩。保持室内空气流通,定期清洗床上用品和空调滤网,减少尘螨滋生。

2. 注意保暖

春季气候变化无常,要注意保暖,避免感冒引发过敏性鼻炎。

3. 增强体质

平时坚持适当的体育锻炼,提高身体素质,增强自身抵抗力。

如果出现过敏性鼻炎的症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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