近年来，我国老年人口数量逐年增加，老年健康问题日益突出。为了更好地满足老年患者的医疗需求，北京医院于2018年正式开办了“老年健康大学”。

老年健康大学以“健康老人，美好生活”为宗旨，旨在为老年朋友们提供全方位的健康知识和技能培训，帮助他们提高生活质量，预防疾病，实现健康长寿。

课程内容丰富，涵盖健康养生、疾病预防、康复训练、心理调适等多个方面。其中包括：

• 健康养生：介绍中医养生、食疗养生、运动养生等知识，帮助老年人了解如何保持身心健康。
• 疾病预防：讲解常见老年病的预防和治疗，提高老年人的自我保健意识。
• 康复训练：针对老年人常见的功能障碍，进行康复训练指导，帮助他们恢复生活自理能力。
• 心理调适：关注老年人的心理健康，提供心理疏导和情绪管理技巧。

3月份的课程安排已经出炉，包括养生茶道、太极拳、瑜伽、健康饮食等多个主题。欢迎广大老年朋友及家属积极参与，共同学习，共享健康。

此外，北京医院老年健康大学还特别注重师资力量的建设，邀请了一批经验丰富的专家学者担任讲师，确保课程质量。

通过参加老年健康大学，老年朋友们不仅可以学到实用的健康知识，还可以结识志同道合的朋友，丰富自己的精神文化生活。

让我们一起走进老年健康大学，开启健康生活之旅吧！