脸色发青，究竟是什么原因导致的？下面我们就来为大家揭秘。

一、情绪因素

生活中，生气、愤怒等情绪很容易导致脸色发青。这是因为情绪波动会刺激肝胆，影响气血运行，导致面色发青。

二、肝胆疾病

肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，会影响肝脏的正常功能，导致面色发青、发暗，并伴有厌食油腻等症状。

三、受寒原因

受寒后，会引起关节疼痛、内脏绞痛等不适，导致面色不佳。青色是肝胆之色，受寒会导致肝胆排毒不畅，面色发青。

四、解决方法

1. 运动排毒

适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助肝脏排毒。例如，瑜伽、太极等运动都是不错的选择。

2. 饮食调理

注意饮食健康，避免过量饮酒、暴饮暴食、油腻食物等，有助于减轻肝脏负担，改善面色。

3. 药物治疗

针对肝胆疾病，可使用一些药物进行治疗，如护肝药物、消炎药物等。具体用药需遵医嘱。

4. 中医调理

中医认为，肝喜疏恶郁，可以通过疏肝理气、活血化瘀等方法改善面色。例如，可使用柴胡、郁金、丹参等中药。

五、日常保养

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于改善面色。同时，要保持愉悦的心情，避免情绪波动过大。

总之，脸色发青可能与情绪、肝胆疾病、受寒等因素有关。若出现此类情况，应及时就医，并进行相应的调理。