近年来,心血管疾病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。如何预防和治疗心血管疾病,成为医学界关注的焦点。在第28届长城国际心脏病学会议上,中国工程院院士韩雅玲教授指出,心血管医师应强化“大健康”概念,从单纯的疾病治疗转向关注患者的整体健康。
韩雅玲教授强调,心血管疾病的发生与生活方式密切相关。不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟等不良生活习惯都会增加心血管疾病的风险。因此,预防心血管疾病的关键在于改变生活方式,养成良好的生活习惯。
韩雅玲教授建议,心血管患者应注重以下几点:
- 合理膳食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和粗粮。
- 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
- 戒烟限酒:吸烟是心血管疾病的重要危险因素,戒烟可以降低心血管疾病的风险。
- 控制血压和血糖:高血压和糖尿病都是心血管疾病的高危因素,患者应积极控制血压和血糖。
- 定期体检:定期进行体检,及时发现并处理潜在的心血管疾病风险。
韩雅玲教授表示,心血管医师应转变观念,从单纯的治疗疾病转向关注患者的整体健康。这需要医师具备全面的知识和技能,能够为患者提供全方位的健康服务。
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