标题：挺而不坚怎么办？

一、了解勃起功能障碍

勃起功能障碍（ED），也称为阳痿，是指男性在性生活中无法达到或维持足够的勃起状态，以满足正常的性生活需求。ED可能是暂时性的，也可能是持续性的。其病因复杂，包括心理、生理、药物、生活方式等因素。

二、常见病因及诊断

1. 生理因素：随着年龄的增长，男性性激素水平下降，勃起功能会逐渐减弱。此外，糖尿病、高血压、心血管疾病、神经系统疾病等也可能导致ED。

2. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、疲劳等心理因素也可能影响勃起功能。

3. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能影响勃起功能。

4. 生活方式因素：吸烟、饮酒、肥胖等不良生活方式也可能导致ED。

诊断ED主要依靠病史采集、体格检查和必要的辅助检查，如血液检查、心理评估、性功能评估等。

三、治疗建议

1. 生活方式调整：戒烟、限酒、控制体重、增加运动等。

2. 药物治疗：磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非等）是ED治疗的首选药物。

3. 物理治疗：如经阴茎根部血管注射药物、真空负压装置等。

4. 心理治疗：如认知行为疗法、婚姻咨询等。

5. 手术治疗：如阴茎假体植入、血管重建手术等。

四、日常保养

1. 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

2. 注意饮食健康，多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物。

3. 避免过度手淫，保持规律的性生活。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

五、医院及科室推荐

1. 前列腺科：负责男性生殖系统疾病的诊断和治疗。

2. 心理科：负责心理因素引起的ED的诊断和治疗。

3. 内分泌科：负责激素水平异常引起的ED的诊断和治疗。

4. 心血管科：负责心血管疾病引起的ED的诊断和治疗。

5. 神经内科：负责神经系统疾病引起的ED的诊断和治疗。