在快节奏的现代生活中，许多男性因为工作原因需要频繁外出应酬，长期饮酒和熬夜对身体健康造成很大负担。过量饮酒会导致肝功能低下，影响激素代谢，导致性功能障碍和精子质量下降。中医认为，熬夜、过度劳累会导致肝肾两虚，从而引发阳痿等问题。

针对此类问题，中医提出肝肾同补的治疗方法。例如，可以使用鹌鹑蛋、菟丝子和枸杞子等食材进行食疗，具有温补下元、肝肾同补的功效。此外，佛手煲鸡蛋也是一种有效的食疗方法，可疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中，对于肝气郁滞型阳痿有很好的治疗效果。

除了食疗，男性还应注意调整生活方式，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强身体素质。同时，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，也是保障身体健康的重要措施。

以下是一些针对男性在外应酬多的情况，提出的具体建议：

1. 适量饮酒，避免过量饮酒对肝脏造成损害。

2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

6. 保持良好的心态，学会缓解压力。