五十岁的老李，身为文案工作者，热爱运动，却因反复出现的右肩关节疼痛而困扰。起初，他认为是工作强度大和运动过度所致，但经过休息和保守治疗，疼痛依旧。最终，他被诊断为肩周炎，并接受了按摩、理疗和药物治疗。然而，这些治疗并未缓解他的疼痛，反而影响了他的工作和生活。

在广州军区广州总医院骨科医院，黄华扬主任医师为老李进行了详细的查体和磁共振（MR）检查。结果显示，老李并非患有肩周炎，而是肩袖损伤。经过肩关节镜手术治疗后，老李的症状得到了明显改善，最终康复，并重新开始了他的运动生涯。

肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛、无力、活动受限等。由于肩周炎和肩袖损伤的症状相似，容易混淆。因此，对于肩部疼痛的患者，应及时就医，明确诊断，避免误诊误治。

肩袖损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻症患者，包括药物治疗、物理治疗等。手术治疗适用于病情较重、保守治疗无效的患者。目前，肩关节镜手术是治疗肩袖损伤的首选方法，具有创伤小、恢复快等优点。

为了预防肩袖损伤，日常生活中应注意以下几点：

• 避免过度运动和重负荷劳动。
• 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部稳定性。
• 注意肩部保暖，避免受凉。
• 定期进行肩部检查，及时发现并治疗肩部疾病。

肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，了解其病因、症状、治疗方法以及预防措施，对于保护肩部健康具有重要意义。