瑞金医院工会、妇委会在三八妇女节来临之际，特别举办了一场“内外兼修，塑形象”的健康讲座，旨在提升女性朋友的美丽指数。讲座邀请到了著名造型设计师徐家华教授，为瑞金医院的女性朋友们带来了一场精彩纷呈的美容知识盛宴。

讲座内容涵盖了从日常保养到形象塑造的各个方面。徐教授首先强调了日常保养的重要性，她指出，良好的作息、均衡的饮食和适量的运动是保持肌肤健康的关键。同时，她还详细介绍了如何选择合适的护肤品和化妆品，以及如何根据个人肤色和气质选择合适的发型和服装。

在形象塑造方面，徐教授分享了许多实用技巧。她建议，女性朋友们可以通过学习色彩搭配、服装搭配和化妆技巧，提升自己的形象气质。此外，她还强调了自信的重要性，认为自信的态度是提升魅力指数的关键。

讲座现场气氛热烈，徐教授的讲解深入浅出，赢得了在场女性朋友们的一致好评。许多女性朋友们表示，通过这次讲座，她们不仅学到了很多美容知识，还对自己的形象有了更深入的认识。

瑞金医院工会、妇委会表示，今后还将继续举办类似的活动，为女性朋友们提供更多健康、美丽的知识。