牛皮癣，一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征为皮肤出现红色丘疹和银白色鳞屑，严重影响患者的生活质量。本文将为您详细介绍如何调理身体，帮助患者缓解病情。

一、药物治疗

药物治疗是牛皮癣治疗的关键。根据病情严重程度，可分为局部治疗和全身治疗。局部治疗主要包括外用药物，如激素类、维生素D3类似物等；全身治疗则包括口服药物，如环孢素、甲氨蝶呤等。患者应在医生指导下选择合适的治疗方案。

二、饮食调理

饮食调理对于牛皮癣患者来说至关重要。患者应多吃新鲜水果、蔬菜、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，避免刺激性食物，如生姜、尖椒等。此外，患者还应避免食用海鲜、牛肉、驴肉、狗肉等食物。

三、日常保养

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。2. 避免搔抓：搔抓会加重病情，患者应尽量避免搔抓患处。3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响病情，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

四、寻求专业治疗

牛皮癣是一种复杂的疾病，患者应及时寻求专业医生的帮助，进行规范化治疗。此外，患者还可参加一些牛皮癣患者互助小组，互相交流经验，共同面对疾病。

五、预防措施

1. 避免接触刺激性物质：如油漆、汽油等。2. 避免过度劳累：过度劳累会加重病情。3. 保持良好的生活习惯：规律作息，适量运动，戒烟限酒。