眩晕是一种常见的症状，表现为头部旋转、动荡或失衡，常常伴有恶心、呕吐、出汗等症状。在中医理论中，眩晕可以分为肝阳上亢、痰湿中阻、气血亏虚等多种类型。

1. 肝阳上亢型眩晕：主要症状为头晕目眩、头胀头痛、情绪烦躁、易怒、失眠多梦等。治疗方法以平肝潜阳为主，可选用天麻钩藤饮加减方进行治疗。方中天麻、钩藤、石决明等具有平肝潜阳的作用。

2. 痰湿中阻型眩晕：主要症状为头晕重、胸闷恶心、食欲不振、痰多等。治疗方法以燥湿化痰为主，可选用半夏白术天麻汤加减方进行治疗。方中半夏、白术、天麻等具有燥湿化痰的作用。

3. 气血亏虚型眩晕：主要症状为头晕眼花、面色苍白、心慌气短、乏力等。治疗方法以补益气血为主，可选用归脾汤加减方进行治疗。方中黄芪、党参、当归、白术等具有补益气血的作用。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。

2. 适当运动，增强体质。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

5. 如有眩晕症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。