佝偻病，又称软骨病，是一种常见的营养性疾病，主要发生在婴幼儿、儿童和青少年阶段。这种疾病主要是由于体内钙、磷和维生素D的代谢失衡，导致骨骼发育异常。

### 佝偻病的病因

1. 钙、磷摄入不足：缺乏富含钙、磷的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，会导致体内钙、磷含量不足。

2. 维生素D缺乏：维生素D是维持钙、磷代谢的重要物质，缺乏维生素D会影响钙、磷的吸收和利用。

3. 紫外线照射不足：紫外线可以促进皮肤生成维生素D，缺乏紫外线照射会导致维生素D生成不足。

4. 慢性疾病：如肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病会影响钙、磷的代谢和维生素D的吸收。

### 佝偻病的症状

1. 骨骼改变：如头部畸形（方颅）、肋骨串珠、鸡胸、O形或X形腿等。

2. 消化系统症状：如食欲不振、腹泻、便秘等。

3. 神经系统症状：如易激怒、烦躁不安、多汗、夜惊等。

4. 免疫系统症状：如易感染、抵抗力下降等。

### 佝偻病的治疗

1. 药物治疗：根据病情严重程度，可选用维生素D补充剂、钙剂、磷剂等药物治疗。

2. 饮食调整：增加富含钙、磷的食物摄入，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

3. 适量晒太阳：紫外线可以促进皮肤生成维生素D，适量晒太阳有助于预防佝偻病。

4. 加强锻炼：适当锻炼有助于改善骨骼发育，预防佝偻病的发生。