星座与性格息息相关，因此在生活中，许多人将星座视为寻找另一半的爱情指南。然而，你可能不知道，星座还能决定最适合你的食物，从而帮助你保持健康。

据英国《每日邮报》报道，占星家吉莉安·诺尔斯（Gillian Knowles）提出了利用星座规划饮食的方法，帮助人们更苗条。以下是根据星座特点推荐的饮食建议：

1. 白羊座

白羊座的人应多摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉和豆类，以补充能量，并避免过多的碳水化合物。

2. 金牛座

金牛座的人应避免高糖和高脂食物，如甜点、蛋糕和油炸食品，以免引发体重问题。

3. 双子座

双子座的人应多吃富含B族维生素和矿物质的食物，如全谷类、蔬菜和水果，以保持神经系统健康。

4. 巨蟹座

巨蟹座的人应避免辛辣、油腻和生冷的食物，以免刺激胃部，引发消化不良。

5. 狮子座

狮子座的人应避免暴饮暴食，可适当摄入低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类。

6. 处女座

处女座的人应避免过敏原，如鸡蛋、牛奶和花生等，以免引发过敏反应。

7. 天秤座

天秤座的人应多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜和鱼类等，以保持肾脏健康。

8. 天蝎座

天蝎座的人应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，以预防便秘。

9. 射手座

射手座的人应避免高盐、高糖和高脂的食物，如甜点、油炸食品和腌制食品等。

10. 摩羯座

摩羯座的人应多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和坚果等，以维护骨骼健康。

11. 水瓶座

水瓶座的人应避免饮酒，可适当饮用姜汁啤酒，以促进血液循环。

12. 双鱼座

双鱼座的人应多喝水，以保持身体水分平衡，并预防尿路感染。