身体一动就出汗的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 天气炎热：在炎热的夏天，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。因此，在高温环境下，身体一动就出汗是正常的生理反应。

2. 疾病因素：一些疾病也会导致身体一动就出汗，如低血糖症、糖尿病、甲状腺机能亢进症等。这些疾病会影响人体的内分泌系统，导致出汗异常。

3. 心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素也会导致身体出汗。例如，在紧张的情况下，交感神经兴奋，导致汗腺分泌增多。

4. 生理因素：一些生理因素，如肥胖、更年期、某些药物副作用等，也可能导致身体一动就出汗。

5. 日常保养：饮食、生活习惯等因素也会影响出汗。例如，辛辣食物、饮酒等可能导致出汗增多。

6. 医院科室：如果您出现身体一动就出汗的情况，可以咨询内分泌科、神经内科等科室的医生，进行进一步的诊断和治疗。

为了改善出汗情况，以下是一些日常保养建议：

1. 保持室内通风，避免高温环境。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物。

3. 适量运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，减轻压力。

5. 遵医嘱，进行药物治疗。