近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，成为威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一。许多女性对乳腺癌的预防和治疗充满疑问，其中最常见的问题之一就是：女性经常揉胸会得乳腺癌吗？

首先，我们需要明确的是，女性经常揉胸并不会直接导致乳腺癌。相反，适当的胸部按摩可以帮助促进血液循环，缓解乳腺疼痛，甚至有助于发现乳房的早期异常。因此，建议女性朋友们可以每天晚上睡前进行胸部按摩，常用的方法包括揉压法、揉捏法和推抚法等。需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过于用力造成损伤。

那么，乳腺癌的真正病因是什么呢？以下列举了四个主要的乳腺癌病因：

1. 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，其患乳腺癌的风险会显著增加。因此，具有乳腺癌家族史的女性应定期进行乳腺检查，做好预防工作。

2. 乳腺疾病：乳腺小叶增生、纤维腺瘤等乳腺疾病患者发生乳腺癌的风险是正常人群的两倍。对于长期存在乳腺疾病的患者，应积极治疗并定期随访观察。

3. 饮食因素：高脂肪、高热量、高糖饮食以及长期饮酒等不良生活习惯，都会增加乳腺癌的患病风险。建议女性朋友们保持健康的饮食习惯，避免过多摄入脂肪和酒精。

4. 药物因素：长期服用口服避孕药、激素替代疗法等药物，也可能增加乳腺癌的发病率。因此，在使用这些药物时，应咨询医生的意见，并注意监测乳腺健康。

总之，女性经常揉胸不会导致乳腺癌。为了降低乳腺癌的发病率，建议女性朋友们关注以下方面：

1. 定期进行乳腺检查，特别是有乳腺癌家族史的女性。

2. 保持健康的饮食习惯，避免过多摄入脂肪和酒精。

3. 积极治疗乳腺疾病，定期随访观察。

4. 适当进行胸部按摩，促进血液循环，缓解乳腺疼痛。

通过以上措施，我们可以有效降低乳腺癌的发病率，保障女性朋友的身体健康。