每年的10月12日是世界关节炎日，旨在提高人们对关节炎的认识和关注。近日，由中华医学会浙江省风湿病学分会和中国初级卫生保健基金会联合主办的“手握明天公益项目-世界关节炎日患教会”在杭州中山国际大酒店隆重举行。

本次患教会邀请了浙江省风湿病学分会主任委员、浙江大学医学院附属第二医院风湿免疫科主任吴华香教授，为患者们讲解关节炎的相关知识，帮助他们更好地了解自身疾病，坚持规范治疗，促进疾病康复。

关节炎是一种常见的慢性疾病，全球约有3.55亿人患有此病。在中国，关节炎患者已超过1亿，且人数仍在不断增加。关节炎并非仅限于老年人，各个年龄段的人都有可能患上此病。因此，我们应该提高警惕，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗。

吴华香教授指出，关节炎的治疗需要长期坚持，除了药物治疗外，关节的日常康复也非常重要。以下是一些关节炎患者的日常保养建议：

1. 适当的物理按摩：物理按摩有助于增强肌力，改善关节活动范围，但需在专业医生的指导下进行。

2. 保护受损关节：避免长时间保持同一姿势，避免剧烈运动，适当佩戴关节护具。

3. 合适的鞋履：选择松软、鞋底有弹性的鞋，减轻关节负担。

4. 适当的体育锻炼：进行适当的肌肉锻炼，增强关节稳定性，提高日常活动能力。

5. 注意饮食：保持均衡饮食，适当补充钙、磷等营养物质。

通过本次患教会，患者们对关节炎有了更深入的了解，也更加坚定了战胜疾病的信心。让我们共同努力，为关节炎患者创造一个更美好的明天。