肩颈痛是一种常见的疾病，其发病原因多种多样，如长时间低头玩手机、久坐不动、姿势不当等。这种疾病不仅会影响患者的生活质量，还可能对月经周期产生影响。

肩颈痛的主要症状包括颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等。在月经期间，由于内分泌激素水平的变化，肩颈痛的症状可能会加剧，导致疼痛更加明显。

肩颈痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以口服活血化瘀药物，如丹参、川芎等，以改善局部血液循环，缓解疼痛。物理治疗包括针灸、理疗和按摩等，通过刺激局部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

在日常生活中，预防肩颈痛的发生也很重要。建议保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机，定期进行伸展运动，加强颈肩部肌肉的力量。此外，保持良好的心态，避免过度劳累，也有助于预防肩颈痛的发生。

肩颈痛虽然常见，但其危害不容忽视。长期患有肩颈痛，可能导致颈椎病、肩周炎等并发症，严重影响患者的生活质量。因此，一旦出现肩颈痛的症状，应及时就医，采取有效的治疗措施。

肩颈痛的预防和治疗需要综合考虑生活方式、工作环境、心理因素等多方面因素。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解肩颈痛的症状，提高生活质量。