百日咳，这一常见的儿科疾病，给孩子和家长都带来了不少困扰。除了药物治疗，合理的饮食调理同样重要。许多食物具有化痰止咳的功效，如白萝卜，它凭借其清热、化痰、止咳等功效，成为了治疗百日咳的常用食材。

白萝卜切片，加入冰糖和水煎煮，是传统的食疗方法之一。此外，白萝卜籽研磨成粉，加入白糖水送服，同样具有化痰止咳的作用。而将白萝卜捣汁或煎水饮用，也是治疗百日咳的有效方法。

除了白萝卜，蜂蜜萝卜水也是一款受欢迎的食疗方。将白萝卜切丝，加入蜂蜜浸泡，静置一天后即可饮用。这款饮品不仅味道甜美，而且具有很好的止咳效果。

橄榄，又称青果，也具有清肺化痰、润肺滋阴、顺气止咳的功效。将橄榄捣碎与冰糖一起煎水食用，或者与白萝卜一起煮水代茶饮用，都是不错的选择。

金橘，具有理气化痰的作用，同样可以用于治疗百日咳。将金橘煎水代茶饮用，或者将金橘捣烂，加入面粉、糖腌制成金橘饼，都是可行的选择。

值得注意的是，百日咳患儿在饮食上应保持清淡有营养，避免辛辣、油腻、热燥、厚味的食物。这些食物会生痰助湿，加重咳嗽症状。虽然食疗可以缓解病情，但病情严重的患儿仍需积极服用药物治疗。