婴儿脾虚腹泻是婴幼儿时期常见的病症，主要由于家长喂养不当，如饮食过于寒凉、喂食过量等原因导致。为了帮助宝宝早日康复，家长应采取以下措施：

1. 注意饮食调整

避免给宝宝食用过多寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免损伤脾胃。可适当增加温性食物，如小米粥、南瓜等，有助于健脾养胃。

2. 控制喂食量

避免一次性喂食过多，以免造成宝宝消化不良。可采取少食多餐的方式，减轻宝宝胃肠负担。

3. 选择健脾利胃的食物

山药、白术、茯苓等食物具有健脾利胃的作用，可适当增加这些食物的摄入，帮助宝宝恢复健康。

4. 注意日常护理

保持宝宝腹部温暖，避免着凉。同时，保持宝宝生活环境的清洁卫生，预防感染。

5. 寻求专业帮助

如果宝宝腹泻症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。