白色糠疹，一种常见的皮肤问题，主要困扰着青少年和儿童。这种疾病不会导致严重的皮损和渗液，但会引起白色的斑块，影响患者的形象。虽然白色糠疹不会对患者的健康造成影响，但患者仍需注意日常护理，以改善症状。

1. 皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和改善白色糠疹的关键。建议使用温和的洁面产品，避免使用碱性产品。若出现瘙痒或不适，可涂抹止痒药物，但不宜长期使用。同时，每天洗澡换衣，保持皮肤干燥。

2. 营养均衡：白色糠疹的发生与营养状况密切相关。患者应保证摄入充足的微量元素，如锌、铁、铜等。多食用动物的肝脏、牛羊肉、奶类、豆类、真菌类和海藻类食物。此外，维生素含量丰富的蔬菜和水果也是必不可少的。

3. 饮食禁忌：虽然白色糠疹不是过敏性皮肤病，但仍需注意饮食禁忌。避免食用刺激性食物，如鱼、虾、贝类海鲜以及辣椒、辣酱、羊肉、狗肉等。这些食物可能会加重病情。

4. 生活习惯：保持规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，注意情绪调节，保持愉悦的心情。这些都有助于改善白色糠疹的症状。

5. 寄生虫检查：白色糠疹也可能由寄生虫引起。若孩子脸上的疹子长时间不消退，应及时就医，检查是否患有寄生虫病。通常情况下，只要饮食营养充足，没有寄生虫病，白色糠疹不会持续很久，注意生活和饮食调养，甚至可能自然消退。