一岁的宝宝爱打头，这背后可能隐藏着多种原因。家长们需要关注并了解这些原因，以便及时采取措施。以下是一些可能的原因和应对方法：

1. 习惯性打头：一些宝宝可能只是因为好奇或者模仿家人而打头。家长可以通过游戏或其他方式分散宝宝的注意力，避免他们养成这种不良习惯。

2. 头部不适：宝宝可能因为头皮发痒、头部湿疹等皮肤问题而打头。家长可以给宝宝洗头、涂抹药膏等，缓解不适。

3. 发烧：宝宝发烧时容易烦躁不安，可能会表现为打头。家长应该及时给宝宝量体温，观察是否有其他症状，必要时就医。

4. 长牙：宝宝在长牙期间可能会感到牙龈不适，表现为打头。家长可以观察宝宝是否有流口水、牙龈红肿等症状，必要时咨询医生。

5. 神经系统疾病：宝宝频繁打头也可能是神经系统疾病的信号。家长应该引起重视，及时就医检查。

为了确保宝宝健康成长，家长需要关注以下几点：

1. 观察宝宝的行为，及时发现异常。

2. 了解宝宝的身体状况，关注生长发育。

3. 保持良好的家庭环境，给予宝宝关爱和支持。

4. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理问题。

5. 遵医嘱，科学治疗。