九个月的宝宝正值生长发育的关键时期，身体对营养的需求逐渐增加。然而，在这个阶段，宝宝也容易出现各种健康问题，其中干呕就是较为常见的一种症状。

造成宝宝干呕的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 饮食不当：宝宝的饮食过于杂乱或者一次性食量过多，都可能导致消化不良，进而引发干呕。建议家长根据宝宝的实际情况，合理安排饮食，避免过量喂食。

2. 食道下端括约肌功能缺陷：部分宝宝可能存在食道下端括约肌功能缺陷，导致胃液反流至食道，引发干呕。这种情况可能随着年龄增长而逐渐改善。

3. 嗜手：宝宝吃手时刺激软腭，也可能引起干呕。家长可以适当给宝宝提供一些安抚性的物品，如安抚奶嘴等，帮助宝宝缓解不适。

4. 疾病因素：咽炎、扁桃体炎、肠炎、感冒等疾病也可能导致宝宝出现干呕。家长需注意观察宝宝的其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，及时就医。

为了预防和缓解宝宝干呕，家长可以采取以下措施：

1. 注意宝宝的饮食卫生，避免给宝宝食用过于油腻或刺激性食物。

2. 宝宝吃奶时，注意控制食量，避免宝宝吞入过多空气。

3. 喂奶后，轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝打嗝。

4. 保持室内空气湿润，避免宝宝出现呼吸道不适。

5. 定期带宝宝进行户外活动，增强宝宝体质。