颈部急性软组织损伤是一种常见的病症，给患者的生活和工作带来诸多不便。了解其治疗和康复过程，对于患者而言至关重要。

颈部急性软组织损伤的治疗周期通常在两周左右，轻微患者可能在七天内痊愈。然而，若疼痛剧烈、活动受限，可能需要两周以上的时间才能康复，甚至可能持续一个月。

治疗颈部急性软组织损伤，除了药物治疗，还需进行物理治疗和康复训练。药物治疗方面，可以口服活血通络药物，如三七片、丹参片等。物理治疗方面，可进行热敷、按摩、理疗等，以缓解疼痛、促进血液循环。康复训练方面，可在医生指导下进行颈椎伸展、旋转等运动，增强颈椎稳定性。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免颈部过度劳累。保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机或电脑。适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以免加重病情。

若颈部急性软组织损伤症状严重，应及时就医。在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

总之，颈部急性软组织损伤并非不可治愈的疾病。患者应保持积极的心态，遵循医嘱进行治疗，并注意日常保养，相信在不久的将来，症状会逐渐消失，恢复正常生活。