闭合性软组织损伤是生活中常见的损伤类型，其病程可分为早期、中期和晚期。中期患者常出现明显的红肿、疼痛和活动受限等症状，若不及时处理，可能导致后遗症，严重影响生活质量。

以下是一些针对闭合性软组织损伤中期的处理方法：

1. 冷敷和热敷：早期冷敷可以缓解炎症和肿胀，中期热敷可以促进血液循环和肌肉放松。

2. 针灸和按摩：通过针灸和按摩可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，加速组织修复。

3. 药物治疗：可以涂抹舒筋活血的药物，如云南白药、红花油等，或口服消炎止痛药物，如布洛芬、洛索洛芬钠片等。

4. 功能锻炼：在损伤恢复过程中，适当的功能锻炼有助于恢复肌肉力量和关节活动度，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

5. 注意日常保养：避免重复损伤，保持良好的作息和饮食习惯，加强体育锻炼，提高身体素质。

闭合性软组织损伤的预防和治疗需要综合考虑，早期发现、及时处理是关键。若症状持续或加重，应及时就医。