颈椎筋膜炎，顾名思义，是颈椎部位筋膜组织发生炎症的一种疾病。这种疾病通常是由于长期不良姿势、颈部肌肉劳损或受凉等因素引起的。颈椎筋膜炎的症状主要包括颈部疼痛、僵硬、活动受限等。

颈椎筋膜炎的疼痛通常呈持续性，且在颈部活动或受到寒冷刺激时加剧。此外，患者还可能出现颈部肌肉紧张、局部肿胀、压痛等症状。在严重情况下，颈椎筋膜炎还可能导致颈部活动受限，影响患者的日常生活和工作。

颈椎筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗方面，常用的方法包括热敷、按摩、超声波治疗等。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿等。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也是颈椎筋膜炎治疗的重要组成部分。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累；加强颈部肌肉锻炼，提高颈部肌肉的柔韧性和力量；保持室内温度适宜，避免受凉。

颈椎筋膜炎的治疗需要患者积极配合，坚持治疗。在治疗过程中，患者应定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者还应注意观察病情变化，一旦出现症状加重或其他并发症，应及时就医。

总之，颈椎筋膜炎是一种常见的颈部疾病，患者应重视其预防和治疗。通过合理的生活习惯、正确的治疗方法以及积极的日常保养，可以有效缓解颈椎筋膜炎的症状，提高患者的生活质量。