髂骨致密性骨炎，这是一种常见的骨关节疾病，主要表现为髂骨与骶骨之间的关节部位骨质密度增高。虽然这种疾病多数情况下会自行缓解，但为了减轻症状，改善生活质量，患者在饮食方面仍需多加注意。

首先，患者应该以清淡饮食为主，多吃富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品等。此外，新鲜蔬菜和水果也是必不可少的，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。核果、种子、谷类等食物也具有很好的营养价值，患者可以根据个人喜好进行搭配，保持膳食平衡。

同时，患者还可以适量摄入具有消炎利尿作用的食物，如苦瓜、苦菜、大黄瓜、丝瓜等。锌元素对于骨骼健康至关重要，富含锌的食物包括瘦肉、猪肝、鱼类、牛肉、花生、蛋黄等，患者可以根据自身需求进行选择。

然而，患者需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以及含有较多碱性的食物，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等。烟草中的生物碱也会加重关节炎症状，因此患者应避免吸烟。此外，进食剩菜剩饭不利于炎症消退，患者应尽量避免。

除了饮食调理，患者还应该养成良好的生活习惯，适当进行运动，增强体质。如果症状严重，可以服用止痛剂，并在医生指导下使用支架进行保护。通过综合治疗，髂骨致密性骨炎的预后良好。

在日常生活中，患者还应定期进行复查，及时发现病情变化，调整治疗方案。同时，患者可以咨询专业医生，了解疾病相关知识，提高自身保健意识。