眼睑炎，作为一种常见的眼部炎症，其发病原因多与细菌感染有关，尤其是由于手部细菌通过揉眼进入眼睑组织所引起。因此，养成良好的手卫生习惯，避免用手揉眼，是预防眼睑炎的关键。

患上眼睑炎后，患者的饮食和生活习惯也需要做出相应的调整。辛辣刺激性食物会加重炎症反应，延缓康复进程，因此患者应尽量避免。相反，清淡饮食有助于减轻炎症，加快恢复。此外，熬夜和酗酒等不良生活习惯也会加重眼睑炎症状，患者应尽量避免。

除了饮食和生活习惯的调整，以下三种行为也会加重眼睑炎：

1. 倒睫：倒睫是指睫毛生长方向异常，向内生长，容易刺激眼睑组织，导致炎症加重。

2. 麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，常与眼睑炎同时发生，加重眼部不适。

3. 眼睛过度劳累：长时间使用电子产品、看书、看电视等，会导致眼睛疲劳，抵抗力下降，容易引发眼睑炎。

治疗眼睑炎，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗期间，患者应严格遵循医嘱，按时用药，避免自行用药，以免加重病情。

此外，患者还需注意眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼，保持眼部清洁，以预防眼睑炎复发。