腰椎筋膜炎，顾名思义，是指腰部筋膜受到反复牵拉所引起的无菌性炎症。这种疾病在日常生活中较为常见，尤其是长期从事体力劳动或者办公族。腰椎筋膜炎的症状主要包括腰部疼痛、酸胀、僵硬等，严重时甚至会影响正常生活和工作。

针对腰椎筋膜炎的治疗，主要可以从以下几个方面入手：

1. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可以采用局部外用药物，如活血舒筋膏等。这种膏药具有活血化瘀、舒筋活络的功效，可以缓解腰部疼痛和僵硬症状。对于症状较重的患者，可以采用口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬等，以减轻炎症和疼痛。

2. 中医中药：中医认为，腰椎筋膜炎属于“腰痛”、“筋伤”等范畴，治疗主要以活血化瘀、祛风散寒、除湿通络为主。常用的中药包括独活寄生汤、状腰健肾丸、小活络丹等，这些药物具有补益肝肾、舒筋活络的功效，可以帮助缓解腰部疼痛和僵硬症状。

3. 日常护理：在腰椎筋膜炎的治疗过程中，日常护理同样重要。患者应注意腰部保暖，避免受凉和潮湿；保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量；避免过度劳累和剧烈运动。

除了以上治疗方法外，患者还可以考虑以下辅助治疗方法：

1. 针灸：针灸可以刺激腰部穴位，促进局部血液循环，缓解腰部疼痛和僵硬症状。

2. 理疗：理疗可以改善腰部血液循环，促进腰部炎症吸收，缓解腰部疼痛和僵硬症状。

3. 推拿：推拿可以放松腰部肌肉，缓解腰部疼痛和僵硬症状。

总之，腰椎筋膜炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，患者应保持积极的心态，积极配合医生治疗，才能尽快恢复健康。