慢性筋膜炎，一种常见的肌肉骨骼疾病，困扰着许多运动爱好者和上班族。它主要由急性筋膜炎发展而来，若不及时治疗，可能会对患者的日常生活造成严重影响。

一、肌肉紧张性疼痛：慢性筋膜炎患者常常感到肌肉紧张性疼痛，尤其是在运动后。这种疼痛可能伴随兴奋、疲劳、紧张、睡眠障碍等症状，严重干扰患者的日常生活。

二、肌肉痉挛性疼痛：慢性筋膜炎可能导致肌肉痉挛，出现类似抽筋的症状。这种痉挛可能发生在小腿腓肠肌、足底的屈拇肌、屈趾肌等位置，需要及时治疗。

三、肌肉酸痛：慢性筋膜炎会影响肌肉功能，导致肌肉酸痛。这种酸痛可能由运动过量、肌肉未放松等因素引起，可分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛。慢性肌肉酸痛可以通过按摩等方式得到缓解。

四、慢性肌肉疼痛：慢性筋膜炎可能导致肌肉疼痛从急性转为慢性，对患者身体造成不利影响，并引发酸软无力等症状。

五、活动受限：慢性筋膜炎可能导致关节活动范围受限，尤其是在关节部位。这可能导致关节炎症等疾病，严重影响患者的生活质量。

针对慢性筋膜炎的治疗，除了药物治疗外，还需要注意日常保养。以下是一些建议：

1. 注意休息：避免过度运动，保证充足的休息时间，有助于病情恢复。

2. 加强肌肉锻炼：通过适当的肌肉锻炼，可以增强肌肉力量，预防肌肉疼痛。

3. 注意保暖：寒冷环境容易诱发筋膜炎，因此要注意保暖。

4. 定期检查：定期到医院进行肌肉骨骼检查，及时发现并治疗筋膜炎。

5. 遵医嘱用药：在医生的指导下使用药物，不要自行购买药物。