虚寒体质在儿童和女性群体中较为常见。一旦被诊断为虚寒体质，若不及时调理，很容易引发各种疾病，其中最常见的就是感冒咳嗽。

针对虚寒体质咳嗽的调理，主要可以从药物、饮食和生活三个方面入手，以达到良好的调理效果。

1. 药物调理：中药是调理虚寒体质咳嗽的主要手段。根据医生的辩证，可以选择服用中成药或中药汤剂。中药可以有效地清除体内的寒气，调理脾胃。但需要注意的是，中药调理需要坚持疗程用药，才能看到明显的调理效果。

2. 饮食调理：咳嗽严重时，可以适当食用冰糖炖雪梨、橘子水等食物进行缓解。在饮食上，要注重荤素搭配，多吃水果，保证营养摄入充足。同时，减少辛辣刺激食物的摄入，有助于肠胃功能的恢复，对胃黏膜也有保护作用。坚持良好的饮食习惯，有助于改善体质。

3. 生活调理：保证充足的睡眠，避免不良作息时间导致虚寒体质的出现。适当的运动可以促进排汗，提高免疫力，增强抗病能力。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累等，也有助于改善虚寒体质。

虚寒体质的出现不可忽视。一旦出现咳嗽症状，应及时进行治疗。在控制咳嗽症状后，再进行虚寒体质的调理。若调理后症状没有改善甚至加重，应及时就医。