黄长脚蜂蛰伤是一种常见的蜂蜇伤害，由于黄长脚蜂毒液具有较强的刺激性，一旦被蛰伤，局部皮肤会出现红肿、疼痛等症状，严重时甚至会导致过敏反应。因此，掌握黄长脚蜂蛰伤的快速消肿方法至关重要。

1. 及时拔除毒刺：黄长脚蜂蛰伤后，首先要做的是找到并拔除毒刺。由于毒刺上带有倒刺，容易滞留在皮肤内，因此需要用指甲、镊子等工具将其拔出，并注意不要挤压毒刺，以免毒液流入体内。

2. 使用酸性物质缓解症状：黄长脚蜂毒液呈碱性，因此可以使用酸性物质来中和毒液，减轻症状。常用的酸性物质包括食醋、柠檬汁等，可以将它们涂抹在患处，帮助消肿止痛。

3. 严重病例及时就医：如果黄长脚蜂蛰伤症状较重，如出现破溃、发热、呼吸困难等症状，应及时就医。在医生的指导下，可以使用酒精、碘伏等消毒剂进行伤口处理，并涂抹抗生素软膏预防感染。

4. 注意伤口卫生：在治疗过程中，要注意保持伤口的清洁干燥，避免感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

5. 日常生活中预防蜂蜇伤：在户外活动时，要注意防范蜂蜇伤。穿着长袖衣物、涂抹驱蚊剂等可以有效预防黄长脚蜂蛰伤。