宝宝是祖国的花朵，他们的活泼好动往往让他们容易受伤，其中软组织损伤是比较常见的。那么，宝宝软组织损伤能否自行恢复呢？

宝宝软组织损伤通常是由于跌倒、碰撞等原因造成的，表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。在轻微的情况下，宝宝的软组织损伤确实可以自行恢复，因为宝宝的生长发育速度快，身体修复能力较强。

然而，如果软组织损伤较为严重，或者宝宝年龄较小、身体素质较差，那么仅仅依靠自我恢复可能不够。这时，就需要采取一些辅助治疗措施，帮助宝宝更快地恢复。

首先，局部冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。在损伤初期，可以每隔2-3小时进行一次冷敷，每次10-15分钟。冷敷时，可以用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位。

其次，按摩也可以促进血液循环，加速恢复。按摩时，要轻柔地按揉受伤部位，避免过度用力。

此外，热敷可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。在损伤后期，可以适当进行热敷，每次15-20分钟。

除了上述治疗方法外，父母还需要注意以下几点：

1. 限制宝宝的活动，避免剧烈运动，以免加重损伤。

2. 保持宝宝受伤部位的清洁和干燥，避免感染。

3. 调整宝宝的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以促进恢复。

4. 如果宝宝的症状没有明显改善，或者出现发热、肿胀加重等症状，应及时就医。

总之，宝宝软组织损伤在轻微情况下可以自行恢复，但在严重情况下需要采取相应的治疗措施。父母在日常生活中要时刻关注宝宝的安全，避免他们受伤。