脾胃虚寒，即脾胃阳气不足，导致脾胃功能失调，出现泄泻、便溏等症状。这种情况下，调理脾胃虚寒泄泻需要从多个方面入手，包括药物治疗、饮食调理、按摩、运动以及日常保养等。

一、药物治疗

1. 中医中药：中医认为脾胃虚寒属于寒湿内阻，治疗上以温中散寒、健脾养胃为主。常用的中药方剂有小建中汤、理中汤、六君子汤等，患者可以根据自己的体质和病情选择合适的方剂。

2. 西医治疗：西医治疗主要以对症处理为主，如使用止泻药、抗病毒药物等。

二、饮食调理

1. 多吃温中散寒、健脾养胃的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、生姜、红茶、黑糯米茶等。

2. 适量食用南瓜、山药、淮山、红枣、黑芝麻等健脾养胃的食物。

3. 避免生冷寒凉、过酸、过辣、煎炸、难消化的食物。

4. 饮食以蒸煮炖为主，软烂容易消化的粥类和面食比较合适。

三、按摩调理

1. 按摩天枢穴：天枢穴位于人体足阳明胃经上，是胃气凝结之处，经常按摩天枢穴可以促进胃经气血升发，起到驱寒暖胃的作用。

2. 按摩足三里：足三里穴位于小腿外侧，是调理脾胃的重要穴位，经常按摩可以健脾养胃，缓解脾胃虚寒泄泻的症状。

四、运动调理

1. 适量运动：运动可以促进身体阳气升发，增强脾胃功能，对于脾胃虚寒泄泻的调理有很大帮助。

2. 适合的运动包括散步、慢跑、太极拳等。

五、日常保养

1. 注意腹部保暖：脾胃虚寒的人要特别注意腹部的保暖，避免寒气入侵。

2. 规律生活：保持充足的睡眠，避免劳累过度。

3. 避免生冷寒凉的食物：如鸭肉、雪梨、西瓜等。

通过以上方法，脾胃虚寒泄泻的患者可以积极调理身体，恢复健康。