足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛、僵硬和麻木，严重时可能影响患者的日常生活和工作。了解足底筋膜炎的并发症对于预防和治疗至关重要。

1. 功能性障碍：足底筋膜炎发展到一定程度，可能导致关节滑膜损伤，滑液分泌不足，引起关节僵硬，进而出现功能性障碍，影响患者行动。

2. 关节积液：足底筋膜炎如果不能及时治疗，可能导致关节液重吸收障碍，出现关节积液，表现为肿胀，进一步影响患者活动。

3. 活动障碍：足底筋膜炎患者可能出现活动障碍，尤其是下蹲、弯曲等动作，劳累和寒冷时疼痛感加剧，严重者可能导致瘫痪。

4. 其他并发症：足底筋膜炎还可能导致跟骨骨刺、跟腱炎等并发症，加重患者的痛苦。

针对足底筋膜炎，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是减轻炎症和疼痛，物理治疗包括热敷、按摩、拉伸等，手术治疗适用于严重病例。

为了预防足底筋膜炎，建议患者在日常生活中注意以下几点：

1. 保持足部保暖，避免寒冷刺激。

2. 选择合适的鞋垫和鞋子，减轻足底压力。

3. 进行适当的足部锻炼，增强足底肌肉力量。

4. 避免长时间站立或行走，适时休息。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。