风寒犯肺，中医称之为‘感冒’，是由于风寒之邪侵袭肺部所致。这种病症主要表现为咳嗽、痰多、鼻塞、流清涕等症状。治疗风寒犯肺，除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。

在日常生活中，我们可以通过以下几种食疗方来缓解风寒犯肺的症状：

1. 炖橙子：橙子具有理气化痰、润肺止咳的功效，适合风寒犯肺的患者食用。制作方法简单，只需将橙子与盐或蜂蜜一起炖熟，然后将果肉和汤汁一起食用即可。

2. 萝卜陈皮汤：白萝卜、白胡椒、陈皮、生姜、冰糖是制作萝卜陈皮汤的主要材料。将白萝卜去皮切片，与其他材料一起炖汤饮用，可有效缓解风寒犯肺咳嗽症状。

3. 百部香菜鲫鱼汤：鲫鱼、香菜、百部、生姜、油盐是制作百部香菜鲫鱼汤的主要材料。将香菜、百部、生姜洗净，鲫鱼煎黄，然后与其它材料一起加水炖汤。患者每天可饮用两次，这款汤具有宣肺止咳的作用。

4. 猪肺杏仁汤：猪肺、杏仁、核桃是制作猪肺杏仁汤的主要材料。将猪肺洗净挤去泡沫切小块，杏仁、核桃洗净捣碎，然后加水炖一个小时，用盐调味即可食用。这款汤可以治疗风寒犯肺咳嗽。

5. 生姜杏仁蜜：生姜汁、杏仁、蜂蜜是制作生姜杏仁蜜的主要材料。将杏仁捣碎，加入生姜汁、蜂蜜拌匀后蒸熟即可饮用。这款食谱具有止咳化痰的作用，适合风寒犯肺的患者食用。

除了以上食疗方，患者还应注意饮食禁忌。尽量保持清淡饮食，避免重口味和难消化的食物。同时，增加富含维生素和优质蛋白的摄入，有助于促进疾病治疗。