秋风瑟瑟，气温逐渐降低，不少朋友容易出现风寒感冒的症状，其中咳嗽是较为常见的症状之一。今天我们就来聊一聊风寒犯肺咳嗽的成因、治疗方法以及日常保养。

风寒犯肺咳嗽主要是由于天气突然变冷，人体受凉，导致肺部受到风寒之邪侵袭。这种咳嗽的特点是咳嗽声低沉，痰液稀薄，伴有鼻塞、流清涕等症状。

治疗风寒犯肺咳嗽，主要原则是祛除散寒、宣肺止咳。以下是一些常用的治疗方法：

1. 药物治疗：可以选择含有前胡、枇杷叶、半夏、茯苓、荆芥、杏仁等成分的中成药，如感冒止咳颗粒、清肺口服液等。

2. 饮食调理：患者宜吃温热性的食物，如姜、豆豉、葱等。同时，要注意不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。

3. 日常保养：日常可以熬些菜根莱菔水喝，或者自制杏仁桂皮丸。此外，还可以喝白萝卜水，具有很好的缓解咳嗽症状的作用。

在日常生活中，我们也要注意以下几点，以预防风寒犯肺咳嗽的发生：

1. 注意保暖：天气变冷时，要适时增添衣物，避免受凉。

2. 加强锻炼：增强体质，提高抵抗力。

3. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累。

4. 注意饮食卫生：预防呼吸道感染。

如果咳嗽症状严重，或者持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。