慢性粒细胞白血病（CML）是一种常见的血液系统恶性肿瘤，其发病原因尚不完全明确，但研究表明，以下因素与CML的发病密切相关。

1. 远离放射环境

长期暴露于放射线环境中，如核电站、放射科等，会增加患CML的风险。因此，应尽量避免接触放射性物质，并做好防护措施。

2. 良好的生活习惯

不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，会降低人体免疫力，增加患CML的风险。因此，养成良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于预防CML。

3. 注意化学物品的接触

某些化学物质，如苯、氯乙烯等，可能增加患CML的风险。因此，在日常生活中，应尽量避免接触这些化学物质，并做好防护措施。

4. 积极参加体育锻炼

体育锻炼可以提高人体免疫力，降低患CML的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

5. 注意饮食卫生

饮食卫生不良可能导致感染，进而增加患CML的风险。因此，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

6. 定期体检

定期体检可以及早发现CML等疾病，以便及时进行治疗。建议每年进行一次全面的体检，特别是对于有家族病史的人群。

总之，预防CML需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能有效降低患CML的风险。