寒湿困脾是一种常见的脾胃疾病，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了根治寒湿困脾，中医治疗主要采用健脾利湿、温中散寒的方法。以下是一些常用的中药方剂，可以帮助您改善病情。

一、附子理中丸合参苓白术散：该方剂由附子、人参、干姜、甘草、白术、白扁豆、白茯苓、桔梗、莲子、砂仁、山药、薏苡仁等组成，具有温中散寒、健脾利湿的功效。

二、胃苓汤：该方剂由苍术、陈皮、厚朴、甘草、泽泻、猪苓、赤茯苓、白术、肉桂等组成，具有利水止泻、祛湿和胃的作用。

三、苍术丸：该方剂由苍术、姜厚朴、黄连、焙当归、龙骨、炒艾叶、炒诃子、炒吴茱萸、炮姜、炮附子等组成，具有温肾散寒、涩肠止痢的功效。

四、苏砂平胃散：该方剂由茅山苍术、厚朴、陈橘红、甘草、紫苏叶、砂仁等组成，具有温中通阳的作用，适用于寒湿困脾的治疗。根据症状可适当加减，如出现呕吐清水可加桂枝，转筋疼痛可加川牛膝、艾绒。

除了药物治疗，患者还应注意日常饮食和生活习惯。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃薏苡仁、冬瓜、山药等健脾祛湿的食物。同时，保持良好的心态，适当进行运动，有助于病情的恢复。

如果您患有寒湿困脾，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。同时，关注脾胃健康，预防寒湿困脾的发生。