老年男性乳房出现无痛性肿块是一个不容忽视的信号，它可能是乳腺癌的早期表现。为了保障老年男性的健康，及时诊断和治疗至关重要。

1. 早期诊断：早期诊断是治疗成功的关键。当老年男性发现乳房肿块时，应立即就医，由经验丰富的乳腺科医生进行专业评估。

2. 诊断方法：常见的诊断方法包括手诊、针析细胞性检查和彩超。手诊可以帮助医生初步判断肿块的性质；针析细胞性检查可以明确肿块是否为恶性；彩超可以更直观地了解肿块的大小、位置和形状，为后续治疗提供依据。

3. 治疗方案：根据诊断结果，医生会制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗和内分泌治疗等。

4. 日常保养：除了及时就医，日常保养也非常重要。老年男性应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。

5. 关注乳腺健康：定期进行乳腺检查，及时发现并处理乳房异常情况，是预防乳腺癌的重要措施。