产后偏头痛是一种常见的现象，许多女性在坐月子期间会出现这种症状。产后偏头痛的原因有很多，如内分泌变化、睡眠不足、情绪波动、饮食不当等。为了缓解产后偏头痛，除了生姜水外，以下食疗方也有一定的帮助。

第一、生姜水的功效

生姜水具有温中散寒、活血化瘀的功效，对于产后偏头痛有很好的缓解作用。生姜中的营养成分可以补充孕妇流失的营养，增强体质，加快身体恢复。但需要注意的是，生姜性温，过量饮用可能会引起不适。

第二、山药枸杞炖猪脑

山药枸杞炖猪脑是一种具有滋补肝肾、养血安神的食疗方。猪脑富含脑磷脂、卵磷脂等营养成分，对于改善产后偏头痛有很好的效果。同时，山药和枸杞也有很好的滋补作用。

第三、菊花粥

菊花粥具有清肝火、散热的功效，对于肝火旺盛引起的产后偏头痛有很好的缓解作用。菊花可以选择新鲜或干菊花，根据自己的口味选择。

第四、芹菜粥

芹菜粥具有清热解毒、止痛的功效，对于肝火过剩引起的产后偏头痛有很好的缓解作用。芹菜可以清热解毒，大米则具有养胃健脾的作用。

产后偏头痛的食疗方有很多，但需要根据个人体质和喜好选择。如果偏头痛症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。