椎间盘骨头钙化是一种常见的骨科疾病，主要发生在椎间盘和椎体之间。这种病症的形成原因复杂，可能与多种因素有关。

首先，椎间盘骨头钙化可能与椎间盘退变有关。随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环变薄，容易受到外力损伤。当椎间盘受到损伤后，局部血液循环受阻，导致钙磷等物质沉积，形成钙化。

其次，不良的生活习惯也可能导致椎间盘骨头钙化。如长时间保持不良坐姿、过度负重、缺乏运动等，都会增加椎间盘的压力，导致椎间盘损伤和钙化。

此外，椎间盘骨头钙化还可能与某些疾病有关，如强直性脊柱炎、骨关节炎等。这些疾病会导致椎间盘和椎体发生炎症，进而引发钙化。

椎间盘骨头钙化患者常伴有腰痛、背痛、颈部疼痛等症状。为了缓解症状，患者可以采取以下措施：

1. 适度运动：加强腰背肌肉的力量，改善椎间盘的营养供应，有助于缓解症状。

2. 注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减少椎间盘的压力。

3. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物治疗疼痛症状。

5. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引等，改善椎间盘和椎体的状况。

6. 手术治疗：对于严重的椎间盘骨头钙化患者，可能需要手术治疗。